Je ne suis pas un fan de fitness mais j'aime transpirer dans le gymnase pour rester en forme. Pour m'assurer que je suis sur la bonne voie, je surveille plusieurs choses importantes comme le poids, la consommation d'eau, les calories et plus encore. La chose qui me motive et offre également le bon guide pour que je puisse atteindre l'objectif est mon coach virtuel. Vous ne pouvez pas encore le deviner? Je profite des trackers de calories les plus populaires pour iOS pour garder facilement toutes les calories consommées et brûlées sous l'objectif.

Avez-vous besoin d'un compteur de calories plus efficace pour non seulement surveiller vos aliments, mais également obtenir le guide essentiel? Je vous suggère de regarder de près ces applications de santé et de fitness populaires qui ont conquis le cœur de milliers d'utilisateurs d'iPhone ou de ceux qui accordent une attention particulière à leur forme physique. Je suis sûr qu'ils ne vous décevront pas non plus!

Meilleures applications de compteur de calories pour iPhone et iPad en 2019

#1. MyFitnessPal

Si vous cherchez une solution unique pour le comptage des calories, optez pour MyFitnessPal. Alors, qu'est-ce qui distingue cette application? Le point culminant de cette application est l'énorme point culminant de plus de six millions de bases de données alimentaires.

Avec le scanner de codes-barres intégré, vous pouvez rapidement scanner le code-barres pour enregistrer les aliments. Il existe également un moniteur de recettes intégré qui vous permet d'importer facilement les informations de recette des plats que vous cuisinez.

Et grâce au compteur de calories avancé, il excelle dans le calcul précis des calories. Une autre caractéristique notable est qu'il est entièrement personnalisable et vous permet de suivre plusieurs nutriments comme les graisses, le sucre, les vitamines, les fibres et plus encore.

Prix: gratuit

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# 2. Le perdre!

«Lose It!» Est depuis longtemps l'une des applications de santé et de remise en forme les plus appréciables pour iOS. L'application offre un programme de perte de poids plus efficace et vous permet de surveiller facilement les aliments.

Vous numériserez facilement les aliments pour les enregistrer. Une autre caractéristique unique est la possibilité de travailler avec plusieurs applications de santé et trackers. Par exemple, vous pouvez l'utiliser avec des échelles Fitbit, Misfit et HealthKit.

Vous souhaitez atteindre votre objectif de manière difficile? Eh bien, vous avez également la possibilité de créer un défi avec des amis et de rivaliser avec eux pour atteindre votre objectif.

Prix: gratuit

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# 3. Fooducate

Franchement, cela aurait été une énorme erreur si j'avais raté «Fooducate». Pour le dire simplement, il est conçu pour être bien plus qu'un simple compteur de calories.

La boîte à outils de nutrition personnalisée vous offre la flexibilité nécessaire pour suivre votre alimentation en fonction de votre plan. Il propose des recommandations utiles pour une alimentation saine. Ce n'est pas tout; vous pourrez également suivre votre sommeil et même votre humeur.

Vous voulez plus de motivation? Rejoignez la communauté pour échanger des points de vue et obtenir des conseils de tueur d'autres personnes soucieuses de leur condition physique.

Prix: gratuit

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# 4. Argus

Je considère «Argus» comme une application de santé et de remise en forme complète qui peut se révéler être un catalyseur à bien des égards. Tout d'abord, il dispose d'un suivi des calories avancé qui est connu pour fournir le résultat précis.

La disponibilité de graphiques détaillés ainsi que d'analyses vous aide à trouver toutes les choses nécessaires. Vous ne dormez pas bien la nuit? Eh bien, l'application dispose également d'un suivi du sommeil intelligent pour vous assurer un sommeil bien meilleur et vous réveiller avec une énergie rafraîchie.

De plus, il y a un podomètre à pas pour suivre vos pas sans vider la batterie de votre iPhone.

Prix: gratuit

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# 5. SparkPeople

SparkPeople est un package complet. La seule caractéristique que j'adore vraiment est la capacité de travailler en tant que coach de style de vie intelligent. Selon vos besoins, vous pouvez obtenir des plans de repas et des séances d'entraînement personnalisés.

Vous surveillerez la force, le cardio et plus encore. De plus, il existe une calculatrice de régime qui vous permet de suivre plusieurs choses comme les fibres, le sucre et plus encore.

Vous aimez lire des articles sur la santé? Vous pouvez lire des articles d'experts pour découvrir les secrets d'une vie plus saine. En outre, vous rejoindrez également une énorme communauté pour partager vos opinions avec les autres.

Prix: gratuit

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# 6. MyNetDiary

J'ai trouvé "MyNetDiary" un tracker de calories complet pour iOS. Et ce qui m'a donné envie de cette appli, c'est le conseil personnalisé qu'elle propose. Cela signifie que vous obtenez un meilleur entraîneur qui continue de vous guider en vous assurant de pouvoir rester en phase avec votre objectif.

Vous pouvez tirer le meilleur parti des graphiques intelligents sur les nutriments, les calories et les mesures corporelles pour suivre vos progrès. L'analyse hebdomadaire du régime alimentaire vous assure d'avoir une bonne idée de la façon dont vous allez de l'avant avec vos tâches. De plus, l'application propose plus de 500 exercices pour vous aider à devenir plus en forme.

Prix: gratuit

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#sept. Compteur de calories par FatSecret

En ce qui concerne le suivi des calories, celui-ci de FatSecret est une option de premier ordre. Il est livré avec un programme de perte de poids très efficace qui peut vous guider pour perdre des tonnes de kilos en trop et atteindre la silhouette souhaitée.

Il fonctionne également avec l'application Santé pour vous permettre de partager les données avec d'autres applications. Vous pouvez ajouter toutes les informations essentielles à l'application Santé et même synchroniser la perte de poids.

Il existe un calendrier diététique intelligent qui permet de connaître toutes les calories brûlées et consommées. Oh oui, vous pouvez également rejoindre une grande communauté pour interagir avec des personnes partageant les mêmes idées.

Prix: gratuit

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# 8. HealthifyMe

Bien que HealthifyMe ne soit pas aussi populaire que «MyFitnessPal» «Fooducate», il a tout couvert pour être un compteur de calories premium pour iPhone et iPad. Avec cette application, vous avez la possibilité de compter les calories de plus de 100 000 aliments, ce qui est plus que suffisant pour les utilisateurs normaux.

L'application facilite également la création d'un régime personnalisé et de plans d'entraînement afin que vous puissiez perdre du poids à votre rythme. Pour vous garder sur la voie rapide pour atteindre l'objectif, il fournit les bons conseils de régime qui peuvent vous aider à vous débarrasser des lacunes.

Avec l'aimable autorisation des rapports détaillés avec les ventilations précises, il vous permet de garder une trace de vos habitudes alimentaires. Et si jamais vous ressentez le besoin d'obtenir des conseils d'experts, assurez-vous de vous connecter avec les nutritionnistes et diététiciens professionnels.

Prix: plan de santé gratuit / bricolage à partir de 5, 99 $

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# 9. Nutritionix Track

Hautement classée comme l'une des meilleures applications de suivi de la condition physique, «Nutritionix Track» offre une solution efficace de comptage des calories. Des fonctionnalités telles que la lecture de codes-barres et une interface utilisateur intuitive vous aident à enregistrer facilement vos aliments.

L'application vous permet de surveiller de nombreuses choses comme l'apport alimentaire, les nutriments, la perte de poids et plus encore. Il possède une gigantesque base de données sur les aliments (plus de 800 000) et couvre 95% des produits d'épicerie aux États-Unis et au Canada.

Il y a une vue de statistiques pour vous permettre de vérifier rapidement la progression. De plus, vous pouvez passer à la version pro (5, 99 / mois et 28, 99 $ / an) du Nutritionix Track pour débloquer plus de fonctionnalités.

Prix: gratuit

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#dix. CRON-O-Meter

Classé comme la septième meilleure application dans la catégorie santé et fitness, «CRON-O-Meter» peut s'avérer décisif pour vous aider à atteindre le chiffre souhaité. Il fournit une option plus efficace pour suivre l'exercice, le régime alimentaire et d'autres informations importantes.

CRON-O-Meter possède une base de données alimentaires supérieure qui peut surveiller plus de 60 nutriments. Il est intégré à l'application Santé pour vous permettre de partager les informations cruciales avec d'autres applications. De plus, vous pouvez vous abonner au niveau Gold pour débloquer des fonctionnalités supplémentaires.

Prix: 2, 99 $

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C'est tout!

Votre meilleur pari?

Maintenant que vous avez choisi un suivi de régime avancé, définissez votre objectif, puis suivez le plan structuré. Et en cours de route, profitez des précieux conseils pour atteindre la meilleure santé.

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