Comment calibrer Apple Watch pour une meilleure précision d'entraînement et d'activité

L'application d'entraînement d'Apple Watch est très utile pour vous permettre de maîtriser l'art de suivre votre condition physique avec précision. Une fois que vous l'avez configurée sur votre montre, cette application vous fournira toutes les informations telles que les calories, la distance sur votre exercice. De plus, vous pouvez calibrer votre montre pour récupérer des données plus précises sur vos entraînements lorsque le GPS n'est pas disponible.

Récemment, certains utilisateurs d'Apple Watch ont signalé qu'ils ne pouvaient pas suivre correctement l'exercice. En d'autres termes, ils ont du mal à suivre leurs entraînements sur Apple Watch. Ce problème peut être résolu confortablement grâce au bon étalonnage de votre montre. Voici comment vous pouvez le faire.

Vérifiez ces points avant de poursuivre le processus:

Assurez-vous d'activer les services de localisation

  • Lancez l'application Paramètres sur votre iPhone
  • Appuyez sur Confidentialité
  • Activer les services de localisation

Assurez-vous d'activer l' étalonnage du mouvement et la distance sur votre montre

  • Lancez l'application Paramètres sur votre iPhone, puis appuyez sur Confidentialité
  • Appuyez sur Services de localisation. Ensuite, accédez aux services système et assurez-vous que l'étalonnage et la distance de mouvement est activé.

Comment calibrer Apple Watch pour un meilleur entraînement et un meilleur suivi des activités

Étape 1. Arrivé dans la zone plate et ouverte où vous pouvez recevoir une bonne réception GPS et un ciel clair.

Étape 2. Maintenant, tenez votre iPhone dans votre main. Ou attachez l'iPhone à votre corps à l'aide d'un brassard.

Étape 3. Ensuite; lancez l' application Workout sur votre Apple Watch.

Étape 4. Sélectionnez Marche en plein air ou Course en plein air.

Étape # 5. Réglez la minuterie pendant environ 20 minutes.

Étape # 6. Maintenant, marchez ou courez à un rythme normal pour que la montre puisse apprendre votre rythme.

C'est tout!

Si vous n'êtes pas en mesure d'atteindre votre objectif de 20 minutes de marche ou de course en une seule séance, vous pouvez le faire dans de nombreuses séances d'entraînement en fonction de votre convenance.

Si vous voulez vous reposer un peu ou respirer pendant l'entraînement, vous pouvez suspendre votre entraînement pour que l'application Workout vous fournisse des données correctes.

Au cas où vous voudriez avoir des données plus précises, répétez simplement ce processus plusieurs fois à différentes vitesses afin de permettre à votre Apple Watch d'apprendre votre rythme et de marcher parfaitement à différents intervalles.

J'espère que vous pourrez suivre votre exercice correctement sur votre montre. Faites-nous savoir si vous pouvez réussir en suivant ce processus mentionné.

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